כבר שנים שזו המנה הקבועה שלי במסעדות, כל פעם שיש טטאקי טונה בתפריט הוא מיד מוגש לשולחן שלי,
דג טונה טרי צרוב מעט מבחוץ אבל נא מבפנים, השילוב המושלם שבאמת מוציא מחומר הגלם הזה את הכי טוב שלו.
זה אולי נשמע מסובך אבל בפועל, בקושי שיש כאן מתכון- מתבלים, צורבים, חותכים ומגישים
הסוד הוא לבקש ממוכר הדגים שלכם את הנתח המושלם לזה, מלבן בגודל 5*3 ס”מ בלי עצמות ובלי עור
טטאקי טונה אדומה
בצלחת שטוחה מערבבים יחד שומשום לבן, שומשום שחור, מלח, פלפל וצ’ילי
משמנים את פילה הטונה בשמן השומשום
מגלגלים היטב את נתח הטונה בתערובת השומשום עד שהוא מצופה מכל הצדדים
מחממים מחבת כבדה וצורבים את הדג 20 שניות מכל צד, סך הכל דקה
כך שהדג צרוב מבחוץ אבל נא מבפנים
מקררים, פורסים דג ומגישים עם סויה וצ’ילי חריף
קטגוריות: דגים, דיאטה בלי להרגיש דיאטה, המלצות, מנות ראשונות, מתכונים, מתכונים בריאים, מתכונים קטוגניים, מתכונים קלים להכנה
תיוגים: מנות פתיחה, מתכונים לבראנץ׳, מתכונים לשישי בערב, קיטו, קלי קלות
במהלך חיי עברתי תהליך ארוך ומרתק של סקרנות ושייכות קולינרית. נולדתי למטבח הפרסי, חציתי את האוכל הישראלי ואת דרכי המשכתי בניו יורק, שם למדתי בבית ספר לבישול צרפתי. עבדתי בשלל מסעדות שעסקו בעיקר בחומרי גלם יקרים והתוודעתי למגוון מטבחים. מהאסייתי ועד הרומני, מהספרדי דרך היווני, מכולם שאבתי טעמים, אהבות וטיפול שונה בחומרי הגלם. אכלתי במסעדות עטורות כוכבים והתפעלתי מגאונותם של שפים מפורסמים. אבל בסוף, כמו בכל סוף, התעייפתי, והגעתי אל מה שנכון לי, אל השקט של סירי התבשילים, אל הממולאים, אל ריחות שמזכירים לי את הבית שלי. כולי תקווה שגם לכם הסירים האלה ימלאו את הבית בשמחה ובהתכנסות משותפת. אל תפחדו מהמתכונים, פשוט היכנסו למטבח ותתחילו לבשל.
עוד עליי >
נראה טעים בטירוף!! מכינה לי מחר ?
יש תחליף שיכול לבוא במקום השומשום או לעשות חצי חצי, אני פשוט לא ממש מתה על שומשום…
וגם המלצה לסלט טוב שיכול ללכת עם זה ?
אפשר גם בלי שומשום אבל זה מאוד מוסיף, לגבי סלט יש קטוגריה באתר עם המון סלטים שווים
היי, ואם הטונה חתוכה לסטייקים/ פרוסות ולא מלבן?
אין בעיה