אני שוב קטוגנית, שוב נמנעת מסוכר ופחמימות וחוזרת לתת לכם מתכונים שווים דלי פחמימה.
והיום ירד סוף סוף גשם ורציתי משהו חם שהתבשל שעות בתנור ויהיה בריא.
בחרתי להכין תבשיל קדירה ששהה שעות בתנור ויצא פי אלף יותר טעים ממה שהוא נראה.
הכרוב השחום קיבל טעם של ג׳חנון (יש לכם פה דרך אגב ג’חנון קטוגני), הבשר עם הבצלים והשומים נתנו טעם מדהים והכל הפך לארוחה קטוגנית מפוצצת טעמים.
מערבבים היטב את התבלינים עם קוביות הבשר ומעט שמן זית.
מניחים בתחתית סיר כבד את הכרוב, מעליו את הבצלים, השומים והפטריות, מעל את הבשר ואת המים.
מכניסים לתנור על חום נמוך 110 ללילה ואפילו יותר. מגישים עם סלט עגבניות חריף מעל
במידה ומשתמשים בבשר בקר ולא טלה שמן אז רצוי להוסיף כוס מרק עוף או אפילו מים ועוד כפית מלח
במהלך חיי עברתי תהליך ארוך ומרתק של סקרנות ושייכות קולינרית. נולדתי למטבח הפרסי, חציתי את האוכל הישראלי ואת דרכי המשכתי בניו יורק, שם למדתי בבית ספר לבישול צרפתי. עבדתי בשלל מסעדות שעסקו בעיקר בחומרי גלם יקרים והתוודעתי למגוון מטבחים. מהאסייתי ועד הרומני, מהספרדי דרך היווני, מכולם שאבתי טעמים, אהבות וטיפול שונה בחומרי הגלם. אכלתי במסעדות עטורות כוכבים והתפעלתי מגאונותם של שפים מפורסמים. אבל בסוף, כמו בכל סוף, התעייפתי, והגעתי אל מה שנכון לי, אל השקט של סירי התבשילים, אל הממולאים, אל ריחות שמזכירים לי את הבית שלי. כולי תקווה שגם לכם הסירים האלה ימלאו את הבית בשמחה ובהתכנסות משותפת. אל תפחדו מהמתכונים, פשוט היכנסו למטבח ותתחילו לבשל.
עוד עליי >
נרטה מעולה, לא משחימים קודם מעל הגז?
לא, אין צורך
לא שמים מים?
במידה ומשתמשים בבשר בקר ולא טלה שמן אז רצוי להוסיף כוס מרק עוף או אפילו מים ועוד כפית מלח
האם צריך לכסות את הסיר?
ואם אני מכפילה את הכמות הזמן נשאר אותו דבר?
לא צריך לכסות את הסיר. וכן נשאר אותו הדבר
היי, האם אפשר לבשל בחום גבוהה יותר זמן? אם כן כמה?
אי אפשר
האם מתאים גם לבשר שפונדרה?
כן
היי, המיץ לימון מתי נכנס?
יחד עם הכרוב והבשר
יצא מדהים!
תודה על זה