סינייה היא מנה נפלאה מהמטבח הערבי. משדכים בשר או דג לרוטב טחינה , מניחים לצליה משותפת בתנור והרי לכם בינגו. מה טעים יותר מטלה וטחינה, או דג מתובל וטחינה.
רוטב הטחינה הצלוי מקבל קראסט והופך למשהו אחר, אפילו טעים יותר מטחינה רגילה, הוא מצפה את הדג או הבשר ברוטב חלומי והטעם המתקבל מעודן.
הפעם החלטתי שאני רוצה ארוחה שלמה אז הוספתי עגבניות חצילים ובצלים צלויים.
צליתי דגים במחבת, בא לי דגים בזמן האחרון ועל הכל טחינה מתובלת. זהו. קשה? ממש לא.
סינייה זו בעצם מנה פשוטה אבל כל כך מחוברת בטעמייה.
זאת של הדג נפלאה לדעתי. לא כבדה ובריאה.
אתם כמובן יכולים לשחק עם המנה, לצלות פרוסות טלה במקום, או צלעות כבש, אבל זאת עם הדג היא להיט.
במקום קמח על הדג אפשר קמח שקדים וכמובן אם בא לכם כרובית צלוייה או כל ירק אחר זה בינגו.
מחממים תנור ל 250 מעלות. עעל תבנית עם נייר אפייה מניחים את הירקות אשר מערבבים אותם עם שמן הזית, מלח ופלפל. צולים אותם בערך 40 דקות עד שהצם שחומים ומוכנים.
מערבבים את התבלינים והקמח בצלחת רחבה ומקמחים את נתחי הדג היטב משני הצדדים. מחממים שמן זית במחבת רחבה ומטגנים את הפילטים כ 2-3 דקות מכל צד .
מניחים את הדגים בתבנית הצליה של הירקות. מערבבים היטב את כל מרכיבי הטחינה לרוטב ויוצקים מעל הדגים והירקות
צולים בתנור על 250 מעלות גריל כ 10 דקות עד שהטחינה משחימה מעט.
מקשטים בצונברים קלויים סומאק ומעט שמן זית ומגישים מיד.
במהלך חיי עברתי תהליך ארוך ומרתק של סקרנות ושייכות קולינרית. נולדתי למטבח הפרסי, חציתי את האוכל הישראלי ואת דרכי המשכתי בניו יורק, שם למדתי בבית ספר לבישול צרפתי. עבדתי בשלל מסעדות שעסקו בעיקר בחומרי גלם יקרים והתוודעתי למגוון מטבחים. מהאסייתי ועד הרומני, מהספרדי דרך היווני, מכולם שאבתי טעמים, אהבות וטיפול שונה בחומרי הגלם. אכלתי במסעדות עטורות כוכבים והתפעלתי מגאונותם של שפים מפורסמים. אבל בסוף, כמו בכל סוף, התעייפתי, והגעתי אל מה שנכון לי, אל השקט של סירי התבשילים, אל הממולאים, אל ריחות שמזכירים לי את הבית שלי. כולי תקווה שגם לכם הסירים האלה ימלאו את הבית בשמחה ובהתכנסות משותפת. אל תפחדו מהמתכונים, פשוט היכנסו למטבח ותתחילו לבשל.
עוד עליי >
נשמע טעים מאוד. אפשר לוותר על הטיגון של הדגים?
כן, אפשר
רותם יקרה,
לא נוהגת להגיב
אבל
היום, שברתי שיא עם המתכון של סיניים דגים
פשוט, אליפות ???
כל הכבוד
תודהההה, איזה כיף לשמוע
הי רותם,
אם אני לא רוצה לטגן את הדגים .. איך ומתי להכניס אותם?
תודה טל
בדיוק כמו שבמתכון רק בלי הטיגון שלהם
האם אפשר עם אמנון קפוא בלי עור ?
כן
האם ניתן לצפות בקמח ללא גלוטן אחר חוץ מקמח שקדים?
אפשר בקמח תמי
הדג צריך להיות עם עור או בלי? תודה??
איך שאוהבים 🙂
את אלופה! הכנתי אתמול. איזה מתכון גאונות
תודה רבה!
יצא מושלם! כמה מחמאות הורעפו! תודה רבה ?❤️
שלוש כוסות מים על כוס טחינה?? יצא מי טחינה…
אז תוסיפי עוד טחינה גולמית
יצא כל כך טעים! מתכון אליפות. תודה
תודה!