חם לי,
כל כך חם
איפה אתה חורף יקר?
בא לי גלידה
ואני קטוגנית ולכן גם הגלידה היא גלידה קטוגנית
אפשר להוסיף ממתיק (לי היא הייתה טעימה רק ממתיקות הפרי)
3 מרכיבים ומעבד מזון ויש לכם גלידה קטוגנית פגז.
במעבד מזון חזק טוחנים ביחד את הפירות והשמנת למחית סמיכה
מעבירים לכלי להקפאה של שעה או יותר וטורפים
במהלך חיי עברתי תהליך ארוך ומרתק של סקרנות ושייכות קולינרית. נולדתי למטבח הפרסי, חציתי את האוכל הישראלי ואת דרכי המשכתי בניו יורק, שם למדתי בבית ספר לבישול צרפתי. עבדתי בשלל מסעדות שעסקו בעיקר בחומרי גלם יקרים והתוודעתי למגוון מטבחים. מהאסייתי ועד הרומני, מהספרדי דרך היווני, מכולם שאבתי טעמים, אהבות וטיפול שונה בחומרי הגלם. אכלתי במסעדות עטורות כוכבים והתפעלתי מגאונותם של שפים מפורסמים. אבל בסוף, כמו בכל סוף, התעייפתי, והגעתי אל מה שנכון לי, אל השקט של סירי התבשילים, אל הממולאים, אל ריחות שמזכירים לי את הבית שלי. כולי תקווה שגם לכם הסירים האלה ימלאו את הבית בשמחה ובהתכנסות משותפת. אל תפחדו מהמתכונים, פשוט היכנסו למטבח ותתחילו לבשל.
עוד עליי >
נשמע מעולה.
לכמה מנות זה מתאים?
האם אפשרי להכין גם מאננס קפוא או פסיפלורה קפואה?
כל פרי קפוא מתאים
יוצאת תבנית אינגליש קייק רגילה (או 2 אינגליש קייק חד פעמיים)
נראה מעולה! האם את מקציפה את השמנת?
לא, מכניסה עם הפירות למעבד המזון
מה נפח הגלידה המתקבלת? האם אפשר להשתמש בקצפת צמחית אם רוצים פרווה ולא אוהבים קרם קוקוס? האם חבילת פירות קפואים היא בגודל אחיד? אם לא, מה הגודל המומלץ? תודה.
כוס פירות קפואים, לא חבילה .
אפשר שמנת צמחית אם אתם אוהבים את הטעם שלה
לגבי הנפח הגלידה- יוצאת תבנית אינגליש קייק
תודה רבה
הי רותם,
את קטוגנית ואנחנו לא. מחפשת להוריד את כמות השומן. חשבתי להוסיף גביע יוגורט ולהכפיל את כמות הפרי. לדעתך יעבוד?
היי נויה, זה אכן מתכון קיטוגני
תוכלי להכין את המתכון לגלידה מ 3 רכיבים שלי ולהחליף את המסקרפונה ביוגורט
הי רותם,
תודה רבה. הקישור לא עבר ז”א אי אפשר לפתוח אותו. איך קוראים למתכון?
גלידה ביתית משלושה מרכיבים בלבד
תודה רבה
אני לא זוכר שיש מסקרפונה במתכון…
במתכון של הגלידה, אין
למיטב זכרוני בשמנת מתוקה יש סוכר, איך זה מתאים לתזונה קטוגנית?
(אני חדשה בעניין מכאן השאלה)
מדובר על שמנת להקצפה ללא סוכר
מה גודל המנה שמותר לאכול?
מתכון מצוין. חילקתי בכוסות חד פעמיים ומלאתי חצי כוס. האם זה מוגזם בתזונה קטוגנית?
חצי כוס זה מצוין
גם אניתחושבת שלא צריך להוסיף ממתיק. את יכולה לכתוב לגבי גלידת שוקולד באותו סגנון בלי המתקה?
אפשר להוסיף חצי כוס קקאו איכותי בלי סוכר
האם אפשר במכונת גלידה – מישהו ניסה?
כן