האם צריך לבשל את השעועית הירוקה לפני ההקפצה במחבת? ומה אם משתמשים בשעועית קפואה? מתי מוסיפים את השום? ואיך הכי טעים להגיש? מחפשים מתכון מנצח לתוספת שעועית ירוקה שכולם אוהבים? הנה מצאתם
אחד המתכונים הכי אהובים בישראל!
קוטמים את הקצוות של השעועית וחולטים 4-5 דקות במים רותחים עם כפית גדושה של מלח. מוציאים למי קרח (לא חובה אבל מומלץ).
אם קיררתם את השעועית במי קרח – מנגבים אותה היטב לפני השלב הבא.
מחממים שמן זית במחבת. מוסיפים את השום והשעועית ומטגנים תוך הקפצה 2 דקות בלבד.
מוסיפים מיץ מלימון אחד, אם אוהבים (אפשר פחות כמובן), ומעט מלח ומגישים.
הצגת פוסט זה באינסטגרם
במהלך חיי עברתי תהליך ארוך ומרתק של סקרנות ושייכות קולינרית. נולדתי למטבח הפרסי, חציתי את האוכל הישראלי ואת דרכי המשכתי בניו יורק, שם למדתי בבית ספר לבישול צרפתי. עבדתי בשלל מסעדות שעסקו בעיקר בחומרי גלם יקרים והתוודעתי למגוון מטבחים. מהאסייתי ועד הרומני, מהספרדי דרך היווני, מכולם שאבתי טעמים, אהבות וטיפול שונה בחומרי הגלם. אכלתי במסעדות עטורות כוכבים והתפעלתי מגאונותם של שפים מפורסמים. אבל בסוף, כמו בכל סוף, התעייפתי, והגעתי אל מה שנכון לי, אל השקט של סירי התבשילים, אל הממולאים, אל ריחות שמזכירים לי את הבית שלי. כולי תקווה שגם לכם הסירים האלה ימלאו את הבית בשמחה ובהתכנסות משותפת. אל תפחדו מהמתכונים, פשוט היכנסו למטבח ותתחילו לבשל.
עוד עליי >
ספר מטבח אישי של רותם ליברזוןמטבח אישי ₪150.00
מידע נוסף
ספר מטבח פרסי של רותם ליברזון מטבח פרסי ₪150.00
מידע נוסף